Ü-30-Pickelkrise: Das hilft gegen unreine Haut

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Nicht jeder kann nach der Pubertät aufatmen. Viele Frauen leiden auch im Erwachsenenalter noch unter Pickeln, Mitessern und unreiner Haut. Um das Problem in den Griff zu bekommen, muss man ein bisschen an seiner Lebensweise drehen.

Beatrice hat ein Problem, das sie mit vielen Frauen teilt: Die Kölnerin achtet sehr auf ihr Äußeres, doch gegen die Pickel auf Stirn, Kinn und Nase fühlt sie sich machtlos. „Teenager-Problemchen“, mag man denken - allerdings ist Beatrice 34 Jahre alt und erfolgreiche Werbekauffrau. Pickel, Mitesser, unreine Haut - das verbindet man vor allem mit der Pubertät. Tatsächlich aber haben auch viele Erwachsene unreine Haut, nur redet kaum einer darüber. Unreine Haut ab 30 hat ihre Gründe -  trotz Frust und allen Fragen: Ausgeliefert ist man diesen Problemen nicht.

„Pickel über 30“: Jede vierte Frau ist betroffen
Eine Studie über das Pflegeverhalten europäischer Frauen hat herausgefunden: Jede vierte Frau zwischen 20 und 40 leidet unter unreiner Haut. Warum haben sie Pickel und andere nicht? Die modernen Frauen von heute stehen mit beiden Beinen fest im Leben und meistern ihren Alltag. Arbeit, Freizeit, Familie - sie haben alles perfekt im Griff. Nur nicht ihre Haut. Häufige Ursache ist zu viel Stress.

Stress sorgt für schlechtere Durchblutung
Dr. Bernd Kessler, Dermatologe Praxisklinik Schwabing, kennt das Problem. Er behandelt seit zwanzig Jahren erwachsene Frauen mit Hautproblemen: „Im Stress wird die Haut weniger durchblutet, das Immunsystem wird herabgesetzt, es können sich bestimmte krankheitsfördernde Bakterien durchsetzen, und dann kann es zu diesen Unreinheiten der Gesichtshaut kommen.“ Stress fördert also Pickel. Und stressige Situationen erlebt man im Alltag ständig. Dadurch entsteht auch eine ganz bestimmte Art von unreiner Haut. Dr. med. Kessler: „Wir nennen das Periorale Dermatitis. Das sind in der Regel Pflegefehler, zu starke Externa, zu oftmaliges Reinigen, Rumdrücken.“

Das Problem hat auch die Beauty-Branche erkannt. Cremes und Gels gegen Unreinheiten gibt es neuerdings speziell abgestimmt auf die erwachsene Haut. Zusätzlich zur richtigen Pflege können auch Ruhe und Entspannung zu einer reineren Haut beitragen, während eine gesunde Ernährung die Haut mit den nötigen Mineralien und Vitaminen versorgt.

Quelle: Nivea