Sport bei kalten Temperaturen im Winter

Nur weil es Winter und draußen kalt ist, heißt es nicht automatisch, dass …

Entspannung mit der Massage Gun

Von schmerzvollen Verspannungen und fiesem Muskelkater kann man sich nun verabschieden: Mit einer …

Stressfrei mit Ginseng

Jetzt kommt die Zeit, in der es nicht selten stressig wird: Vor Weihnachten …

Studie zum Musikkonsum während Corona

Jeder kennt ihn, keiner mag ihn: Den Stress. Spätestens seit der Corona-Pandemie kennen …

Die MindDoc App

Mindestens genauso wichtig wie die körperliche Gesundheit ist auch das seelische Wohlbefinden. Mit …

Hilfreiche Gadgets gegen den Herbstblues

Man merkt es langsam an der Farbe des Laubs, aber auch laut meteorologischem …

Multiple Sklerose und Ernährung

Die Krankheit Multiple Sklerose hat in letzter Zeit vor allem durch Menschen aus …

Die richtige Haut- und Haarpflege nach dem Sommerurlaub

Im Urlaub an Strand oder unterwegs bei einer Stadtbesichtigung mit der ganzen Familie …

GEWINNSPIEL: OvulaRing – Den Zyklus im Auge

Im Laufe ihres Lebens denkt fast jede Frau einmal über das Kinder kriegen …

Superfood Skyr

Wer keine Lust mehr auf Quark hat, der kann als Alternative einmal Skyr …