Selbst-Therapie durch Schreiben

Früher hat man meist als Teenager begonnen ein Tagebuch zu schreiben. Ereignisse des …

Kranus Edera: Health-App für euer Liebesleben

Unter Erektionsstörungen leiden eine Vielzahl an Männern und das nicht nur körperlich, sondern …

Hoch die Tassen: Mehr trinken

Jeder weiß es, (zu) viele vernachlässigen es: Das Trinken. Es ist sehr wichtig, …

Wie man Gelassenheit lernen kann

Viele von uns Frauen gehören leider dem Typ gestresst, nervös, (über-) ehrgeizig und …

Migräne im Homeoffice?!

Aufgrund von Corona und den steigenden Zahlen verlagert sich die Arbeit vieler wieder …

Wie man gute Neujahrs-Vorsätze umsetzt

Wenn das Jahr zu Ende geht, dann nehmen sich viele ambitioniert Vorsätze für …

Tree of Tea von mymuesli im Test

Wer freut sich im Winter nach einem ausgiebigen Spaziergang nicht auf eine heiße …

Zuckerfrei Genießen an Weihnachten

Die Verlockungen an Weihnachten sind groß: Angefangen bei Plätzchen bis hin zum Glühwein. …

Eisbaden für Schönheit & Gesundheit

Einfach mal ins Kalte Wasser springen – das ist voll im Trend. Eisbaden …

Sport bei kalten Temperaturen im Winter

Nur weil es Winter und draußen kalt ist, heißt es nicht automatisch, dass …